Ketogene Ernährung für die Wechseljahre (5-Tage-Plan)

Erfahre anhand aktueller Studien, welche Behauptungen über Keto Fakten und welche bloße Ernährungsmythen sind.

Sie sind süß und ein Dessert-Allrounder: Können Erdbeeren aufgrund ihrer Kohlenhydrate daher noch in eine Keto-Diät passen?

Sie sind erfrischend und lecker – doch sind Orangen aufgrund ihrer Kohlenhydrate wirklich für Keto und Low-Carb geeignet?

Sie sind essfertig und werden als gesund gehandelt: Sind Cashews aufgrund ihrer Kohlenhydrate wirklich für Low-Carb und Keto geeignet?

Sie schmeckt tropisch, erfrischend und süß – doch ist die Mango aufgrund ihrer Kohlenhydrate wirklich für Keto und Low-Carb geeignet?

Sie ist tropisch, erfrischend und süß – doch ist die Ananas aufgrund ihrer Kohlenhydrate wirklich für Keto und Low-Carb geeignet?

Sind Süßkartoffeln aufgrund ihrer Kohlenhydrate für Low-Carb-Diäten geeignet? Erfahre, wie viele Süßkartoffeln du bei Keto essen kannst.

Sie ist erfrischend, süß und sauer – doch ist die Grapefruit aufgrund ihrer Kohlenhydrate wirklich für Keto und Low-Carb geeignet?

Sie sind essfertig und reich an gesunden Fetten – doch sind Walnüsse wegen ihrer Kohlenhydrate für Keto und andere Low-Carb-Diäten geeignet?

Sie sind essfertig, frisch und süß – doch sind Äpfel aufgrund ihrer Kohlenhydrate für Keto und andere Low-Carb-Ernährungsweisen geeignet?

Sind Bananen aufgrund ihrer Kohlenhydrate für Keto und Low-Carb-Diäten geeignet? Wie gesund sind sie wirklich? All das erfährst du hier.

Erfahre mehr über Ursache, Geruch und Dauer von Keto-Atem und wie du den Ketose-Mundgeruch schleunigst wieder loswirst.