10 kaliumreiche Lebensmittel für Herz und Muskeln
Kaliumhaltige Lebensmittel gegen Bluthochdruck, Muskelkrämpfe, Müdigkeit und Nierensteine – die #1 wird Dich überraschen!
Ketose und Intervallfasten – 10 Vorteile ketogener Ernährung
Ketose und Intervallfasten: Wie es funktioniert, wie man beides kombiniert und welche Vorteile es für Deine Gesundheit bringt.
15 Entzündungshemmende Lebensmittel für Deinen Körper
Laut Studien sind entzündungshemmende Lebensmittel das Naturmittel gegen Entzündungen im Körper: Tees, Fette, Kräuter, etc.
Apfelessig trinken: 12 Wirkungen, Abnehmen und Erfahrungen
Apfelessig trinken – Erfahrung und Wissenschaft: Wirkung, Abnehmen, Blutzucker, Sodbrennen, Wie viel, Wann und mehr!
Ist beim Intervallfasten Kaffee (mit Milch) erlaubt?
Da er Fixpunkt vieler Alltage ist, wirft beim Intervallfasten Kaffee viele Fragen auf, die hier beantwortet werden: Milch, Butter, Süßstoff, etc.
Was ist Heumilch-Butter und Weidebutter: Die 7 Vorteile
Was ist Heumilch Butter? Hält Sie was sie verspricht? Hier wird auf wissenschaftlicher Basis geprüft: Bezeichnung, Fettsäuren, Nährstoffe.
Carb Cycling vs. Zyklische Ketogene Ernährung – Unterschiede
Wie funktioniert Carb-Cycling? Was ist der Unterschied zur Zyklischen Ketogenen Diät? Ist Carb-Cycling bei Keto erlaubt?
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Die OMAD Diät kann ein mächtiges Gesundheitstool sein. Im OMAD Erfahrungsbericht erfährst Du, wie Du sie richtig einsetzt.
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Häufige Fehler beim Intervallfasten verursachen Nebenwirkungen, die die gesundheitliche Wirkung zunichtemachen – worauf Du achten musst!
10 natürliche Lebensmittel mit Kollagen für Haut und Gelenke
Hier erfährst Du welche natürlichen Lebensmittel mit Kollagen Haut-, Haar-, Muskel-, Gelenk-, und Darmgesundheit verbesern .
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Hier ist die ultimative Low Carb Lebensmittel Liste zum Ausdrucken: Einkauf im Supermarkt, Low Carb Ernährungsplan, Keto-Rezepte
Unterschied: Insulinresistenz und Diabetes Typ 2
Nicht nur jener zwichen Diabetes Typ 1 und 2, sondern auch der Unterschied zwischen Insulinresistenz und Diabetes Typ 2 veblüffen!