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Intervallfasten für Frauen ab 50: Der Wechseljahre-Guide
Mit diesem Wechseljahre-Guide bringen Frauen ab 50 durch Intervallfasten spielerisch Stoffwechsel und Hormone ins Gleichgewicht.

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Crescendo-Fasten: Beste Intervallfasten-Methode für Frauen?
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Bleibt beim Intervallfasten wirklich meine Periode aus?
Erfahre, wie Intervallfasten deine Periode beeinflusst und welche Lebensmittel während welcher Phase des Zyklus am besten sind.

Intervallfasten: Wochen- und Tagesplan für jede Methode
Mit diesem Guide findest du unter den unzähligen Methoden kostenlos den Intervallfasten-Tagesplan, der in auch wirklich zu dir passt.

10 Intervallfasten-Mythen durch Studien widerlegt
Über das Intervallfasten kursieren zahllose Mythen – erfahre anhand von Studien, warum du dabei nicht gleich ins Koma fällst!

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