GRATIS 30-Tage-Intervallfasten-Challenge-Plan
- Kein Kalorienzählen
- Einfach und Schritt für Schritt
- Durch Studien belegt
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Überwinde den inneren Schweinehund!
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Studienbasiert
Das Dokument basiert auf Studien, die du direkt einsehen kannst
30-Tage Challenge
Entfessle deine Fettverbrennungskraft durch kleine Herausforderungen
Gesteigerte Fitness
Verringere das Risiko von Fettleibigkeit, Schlaganfall, Krebs, Diabetes und Herzinfarkt
Mehr Energie
Verabschiede dich von Stimmungsschwankungen, Heißhunger und Müdigkeit
Genieße deine Freizeit
Verbringe Zeit mit Familie und Freunden statt im Fitnessstudio
Nimm deine Gesundheit wieder in die eigene Hand!
Du bist nicht zu faul: Lebensmittel- und Pharmalobbys haben uns jahrelang fälschlich belehrt, was für uns gesund sei.